responsable: Patrick GARANCHER,                                       
encadrement: Patrick pour les débutants    Luc HENAFF  pour les confirmés                                                                                                 

horaires:  vendredi 18h à 20h  - salle de la Beaumanoir - rue de la Garaye à Dinan

RESULTATS DE LA COUPE DE FRANCE 2011

2 médailles d'or, 2 médailles d'argent et 4 médailles de bronze

 EPREUVESTEMPS DE
REFERENCE
Nicolas
PIERRE
Quentin
GUITTIER
Jules
PLAT 
Robin
MOREL 
Antoine
BOUILLE 
Loîc
GRUEL 
Elian
LEVENE 
Paul
MORO 
Corentin
CLOUARD 
Arnaud
GAUDICHE 
Patrick
GARANCHER 


CadetsCadetsCadetsJuniorsJuniorsJuniors Juniors Juniors Espoirs Espoirs Vétérants
 HOCKEY  4 4 4 4 4 4 4 4 
 100 M 14"28 24 11 3 8 15 14 ncnc  16 nc 6
 400 M 1'01"  5   11      8
 800 M 2'12"           3
 50M UN PIED    5 nc       
LENTEUR AVANT    7         
SAUT LONGUEUR 3m10      5     
PARCOURS IUF 21"72 19 17 12        
10 KMS 20" et 24"     2        
10 KMS illimité          12 3 
FREESTYLE GROUPE  2 2 2 2 2 2 2 2   
CROSS moins 14 ans 11'17" 14          
CROSS EXPERTS  24'14"  3 1   15 13 12 5  
MONTEE Impossible    1        
TRIAL ESPOIRS   15 5  9 15 5 12 12   
TRIAL ELITE           12 
FLAT ESPOIRS       11 7 9   



 SORTIE MONOCYCLE 2011

LA COUPE DE FRANCE  

Cette année la coupe de France de monocycle s'est déroulée du 28 octobre au 1 novembre 2011 à Dole dans le Jura.

Ce déplacement fut l'occasion de ramener quelques médailles et place honorables.

LES  PHOTOS


RANDONNEE

les vendredi 8 et samedi 9 juillet objectif rallier Le Val André à Pleherel plage par le GR34 

Un soleil moins présent que l'année dernière, mais deux jours de souvenirs. Chacun se souviendra des grimpées le long des falaises avec le mono sur l'épaule, rouler sur le sable à marée descendante puis sur les sentiers en galets.  Passer un gué à marée basse. Vingt huit longs kilomètres surtout les cinq derniers, in-ter-mi-na-bles. 

Puis le soir tombant un feu de camp sur la plage en grillant les chamalows sous la pluie.

Une bonne nuit de sommeil et c'est reparti: le Cap Fréhel vers le Fort La Latte  encore six kilomètres.

LES  PHOTOS

https://picasaweb.google.com/104883276235814334063/RANDOMONOLEVALANDRE?authuser=0&feat=directlink


 

COUPE DE FRANCE  DE MONOCYCLE à YSSINGEAUX 1 NOVEMBRE

 http://picasaweb.google.com/104883276235814334063/CDFYssingeaux2010?feat=directlink

LES RESULTATS OFFICIELS



SORTIE MONOCYCLE 2011

les photos

https://picasaweb.google.com/104883276235814334063/RANDOMONOLEVALANDRE?authuser=0&feat=directlink

RANDONNEE MONOCYCLE  

les photos sont disponibles ci dessous 2010 Matignon - Fréhel

http://www.hervehenaff.com/MonoFrehel/

http://picasaweb.google.fr/104883276235814334063/201006CAPFREHEL?feat=directlink


REPRISE DES ENTRAINEMENTS VENDREDI 16 SEPTEMBRE